- 9/16/2022 – 所有的创作本质上都是即兴。-濮存昕，圆桌派
- 9/17/2022 – 元气就是孩子气。-木心，局部-陈丹青。
- 10/11/2022 – 技术给你信心。 先学会刹车，再学会拐弯。-邓亚萍 圆桌派
- 10/11/2022 – 兴致勃勃去失败。-窦文涛，圆桌派。
- 11/8/2022 – 书是给你一段旅程，而不是直接告诉你信息，直接告诉你你也不能真正理解。要让你跟随书走过这段旅程后自己产生感受，感悟，这样才能get到作者要传达给你的信息。
- 11/8/2022 – 看世界，是每个人的底层本能愿望。要把大部分的钱花到旅游上。
- 11/20/2022 – 不要放弃，这是态度问题。已经荒废的时间过去就过去了，从此刻一直尽全力到截止时间，这至少表达了你的态度。截止时间之前都不要放弃，别人可能比你先放弃。 – 比如排练
- 11/20/2022 – 密涅瓦的猫头鹰黄昏时候才起飞。
- 11/20/2022 – 看门大爷三问：你从哪来，你到哪去，你是谁。 – 赵林
- 11/20/2022 – 《永不回头》
- 11/20/2022 – Critical thinking & Problem Solving
- 11/28/2022 – 遇事不怕事不躲事，直面解决。 – 比如排练
- 3/1/2023 – 做人还是要善良。 狂飙安欣有感
- 3/1/2023 – 运筹帷幄之中 决胜千里之外。让shower台前发光，幕后策划控制全局走向-美国客户有感。
- 3/9/2023 – 钱难挣，屎难吃。
- 3/10/2023 – 不要放弃每一个增加不同人生体验的机会。 参加乒乓球比赛有感。
- 3/30/2023 – 事情再多也要一件一件做。
- 4/19/2023 – 读书从来不只是为了吸收信息，读书把我们领进作者的心智世界，我们通过阅读与作者交谈，培育自己的心智，而不只是搜寻信息。培育需要一遍一遍的慢功夫。- 陈嘉映 《走出唯一真理观》
- 4/19/2023 – hardcover的书才能给我一种“摊开书本”的感觉，paperback 和softcover 很难。
- 4/19/2023 – 童年小孩子常说的-
- 拉勾上吊一百年不许变。
- 9/16/2023 – 不管什么行业，就一条，货要硬。-王耀庆 《披荆斩棘的哥哥》
- 10/9/2023 – 表要一直戴着，如果买的表不敢带出去怕碰花，那就是买不起这个表，买不起就不要买，去挣钱去。多把时间花在挣钱上，而不是把时间花在花钱上。 – 杜汶泽
- 10/11/2023 – 人老时回顾一生觉得人生太短是因为他的人生不精彩没变化所以没有记忆点。要把时间花在自己身上而不是别人身上。花在自己身上的意思是做自己想做的事情（自由），提高自己的事情（比如健身，练琴，学日语之类），而不是因为其他原因迫不得已的事情（比如工作）。可以把工作变成自己想做的事情（用来增长某种能力），是一种主观心态上的改变。 – 老高与小茉 “塞内卡”古罗马哲学家
- 10/16/2023 – 所有的东西都是有寿命的，所以每当一个东西坏掉了之后不要懊恼为什么他又坏了，而是他本来就会坏，买了他就要做好之后旧了要修他或者丢掉它换新的准备。
- 11/28/2023 – More is lost by indecision than wrong decision. -The Sopranos.
- 9/2/2024 – We try not to put any limits or any rules on what we do, society will do that for you. -Jim Root
- 9/14/2024 – Learn to work harder on yourself than you do on your job – Jimmy Ron.
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